Preguntas Frecuentes
¿Cómo almacenar la fruta deshidratada?
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Guardar en un recipiente hermético de preferencia de vidrio.
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Mantenerlo en un lugar fresco, a temperatura ambiente.
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Almacenar lejos de cualquier señal de humedad.
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Se puede dejar en su empaque, siempre que este bien cerrado.
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No es necesario refrigerar.
¿Cuáles son los beneficios de la fruta deshidratada?
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Gran aporte energético. Gracias a su mayor concentración de azúcares, la fruta deshidratada aporta una gran cantidad de energía en una pequeña ración. Esto convierte a la fruta seca en el snack perfecto para deportistas y niños.
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Fuente de vitaminas y minerales. Calcio, potasio, hierro, magnesio, fibra… Ya os hemos adelantado que la fruta deshidratada es una increíble fuente de vitaminas para nuestro organismo, favoreciendo nuestro sistema digestivo, cardiovascular e inmunológico.
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Efecto saciante. La fruta deshidratada es muy saciante gracias a su alto contenido en fibra. Por ello, es perfecta para aquellas personas que quieren controlar su peso.
Fortalece los huesos. Gracias a su contenido en calcio y vitamina K, la fruta seca refuerza los huesos y previene el desarrollo de enfermedades óseas. -
Efecto laxante. Si se consume habitualmente, la fruta deshidratada es un buen laxante debido a su alto valor en fibra.
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Gran fuente de antioxidantes. Especialmente polifenoles, que están asociados con beneficios para la salud como un mejor flujo sanguíneo o propiedades antiinflamatorias.
